ATELIERS COLLECTIFS
FORMATIONS
Ateliers et stages de formation sur de nombreuses thématiques avec, selon les sujets abordés, l'intervention de différents professionnels : Sophrologue, Formateur Ennéagramme, Coach, thérapeute EMDR, EFT, énergéticien, thérapeute manuel, ...
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LUMIERE SUR NOS CROYANCES LIMITANTES
1 JOUR - 120€
Chaque être humain base ses représentations du monde sur un système de croyances qui lui est propre. Nous considérons ces croyances comme vraies. Ainsi, elles se confondent avec notre réalité et la façonnent.
Durant cet atelier, vous apprendrez à reconnaître une croyance, à comprendre sa puissance sur notre vision du monde, à repérer certaines de vos croyances, à faire la différence entre une croyance utile et une croyance qui vous limite.
APAISER SES ÉMOTIONS PAR LA STIMULATION DES MÉRIDIENS
1 JOUR - 120€
Tout au long de notre vie, notre cerveau émotionnel, bibliothèque de la mémoire, enregistre de nombreux événements. Parfois, certaines émotions nous sont douloureuses et nous empêchent de vivre pleinement notre vie. C'est là que l'EFT entre en piste !
Durant cet atelier, vous apprendrez à repérer vos émotions et à vous libérer des réactions systématiques qu'elles engendrent par la pratique de l'EFT.
APAISER SON MENTAL
PAR LA SOPHROLOGIE
1 JOUR - 120€
Se connecter à soi, apprécier son existence, comprendre qui l’on est, sont des notions simples, et pourtant parfois compliquées à mettre en place et à apprécier dans son quotidien.
Durant cet atelier, vous comprendrez comment fonctionne votre mental. Vous découvrirez les bienfaits de la relaxation et ferez l'expérience de l'instant présent.
AUTOGESTION DU STRESS :
SOULAGER SON CORPS ET SON MENTAL DURABLEMENT
1 JOUR - 120€
Souvent sous l'emprise du stress, nous éprouvons des tensions physiques, des maux de tête ou de dos, une surcharge mentale, des angoisses, des insomnies...
Durant cet atelier ludique et pratique, vous comprendrez comment fonctionne le stress, comment il agit sur le plan physique, psychique et émotionnel. Vous apprendrez à vous soulager de manière autonome en agissant aussi bien sur votre corps que vos comportements.
ENNÉAGRAMME
- STAGE 1 -
INITIATION
2 JOURS - 250€
Chaque être humain dispose d’une architecture de pensée qui lui est propre. Apprendre à la reconnaître, c’est faciliter la compréhension de soi et des autres.
Posez un nouveau regard sur le monde grâce au décodage de vos modes de réaction et ceux des autres.
Formation animée par Grégory LAFAGE
ENNÉAGRAMME
- STAGE 2 -
RELATION AUX AUTRES
2 JOURS - 250€
Explorez les leviers d’épanouissement et les points de force de votre psychisme pour enfin comprendre comment nous évoluons dans le monde.
2 jours pour apprendre à communiquer avec tous les profils et améliorer son mode de réactivité.
Formation animée par Grégory LAFAGE